Články o Low Carb dietě
Low carb dieta v praxi: jak začít a které chyby nedělat
Low carb dieta patří mezi nejoblíbenější výživové směry pro redukci váhy. Jak začít low carb bezpečně a dlouhodobě udržet? Profesionální trenér s vlastní zkušeností sdílí konkrétní tipy a obvyklé… Číst článek
Jak funguje ketóza a co se během ní s vaším tělem děje?
Kdo se rozhodne hubnout, ten může zvolit celou řadu dietních programů a postupů. Hitem posledních několika let je rozhodně ketonová dieta. Jejím cílem je navodit stav, kterému se říká ketóza.… Číst článek
Zjistit jak je na tom vaše váha není složité. Pomůže BMI vzorec
Zajímá vás, jak jste na tom se svou váhou? Zda vážíte optimálně, nebo naopak hodně, či málo? Někdo si pravidelně stoupá na váhu, jiný před zrcadlo a další zase neustále zkouší oblečení různých… Číst článek
Low carb aneb nízkosacharidová dieta s velkým renomé
Zdravý životní styl je skutečně oblíbeným hitem, v posledních letech se toto téma skloňuje stále více nejen v mediálním prostoru. V čem vlastně spočívá dieta zvaná low carb? Zjednodušeně řečeno, ten,… Číst článek
