Proteinová omeleta je dokonalým jídlem pro keto dietu. Tato dietní omeleta uspokojí každého milovníka teplých snídaní, obědů či večeří. Keto omeletu můžete doplnit restovanou zeleninou, houbami, bylinkami, oblíbeným kořením nebo si ji můžete vychutnat jen tak samotnou.
V první fázi diety KetoMix můžete touto proteinovou omeletou nahradit až 5 jídel denně, a to v kombinaci s ostatními povolenými potravinami.
Proč jíst KetoMix proteinové omelety?
- Jsou vhodné pro keto dietu a k udržení váhy.
- Máte je připravené za pár minut.
- Kdykoliv během dne doplníte kvalitní bílkoviny.
- Obsahují vitamíny a minerální látky.
- Dietní omelety můžete jíst, i když dietu nedržíte.
Do šejkru nalijte 75 ml pitné vody. Přidejte 25 g směsi a promíchejte. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs z šejkru. Ztlumte plamen, přikryjte pokličkou a smažte přibližně 4 minuty. Poté omeletu opatrně otočte a smažte další 3 minuty.
Odměrka odpovídá přibližně 30 gramům sypké směsi jídel KetoMix. Jedna odměrka odpovídá přibližně jedné porci jídla KetoMix. Pro získání přesné gramáže doporučujeme použít digitální kuchyňskou váhu.
Sušený vaječný bílek, sýrová kořenící směs 12 % [cheddar 38 %, syrovátka, kvasnicový extrakt, aroma, modifikovaný škrob, jedlá sůl, pažitka, sýrové aroma 1 %, muškátový ořech, kvasničný extrakt (aroma), cibule, česnek, kmín, pepř], sušený žloutek, sójová mouka, syrovátkový proteinový koncentrát, sušené mléko, čekanková vláknina, plnidlo: mikrokrystalická celulóza, zahušťovadlo: guma guar, rýžová mouka, stabilizátor: fosforečnan vápenatý, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný, vitaminová a minerální směs: draslík (chlorid draselný), vitamin A (retinyl-acetát), vitamin C (kyselina L-askorbová), vitamin E (D-α-tokoferyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin K (fyllochinon-fytomenadion), vitamin B1 (thiamin-mononitrát), vitamin B2 (riboflavin), niacin (nikotinamid), kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamin B12 (hydroxokobalamin), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citrát zinečnatý), chrom (chlorid chromitý), měď (glukonan měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin (D-biotin),kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutamová); zahušťovadla: arabská guma, karboxymethylceluĺóza; sůl, barvivo: beta karoten.
Nutriční údaje
NUTRIČNÍ ÚDAJE | na 100 g | na 1 porci (25 g) |
Energetická hodnota / Energia | 1452 kJ / 347 kcal | 363 kJ / 87 kcal |
Tuky | 11 g | 2,75 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 4 g | 1 g |
Sacharidy | 14 g | 3,5 g |
z toho cukry | 7 g | 1,75 g |
Vláknina | 9 g | 2,25 g |
Bílkoviny | 44 g | 11 g |
Sůl | 2 g | 0,5 g |
Vitamíny
Vitamíny a minerální látky | 100 g výrobku obsahuje | %* na 100 g |
vitamin C / vitamín C | 64 mg | 80 % |
vitamin A / vitamín A | 640 μg | 80 % |
vitamin D / vitamín D | 4 μg | 80 % |
vitamin E / vitamín E | 9,6 mg | 80 % |
vitamin K / vitamín K | 60 μg | 80 % |
vitamin B1 / vitamín B1 | 0,88 mg | 80 % |
vitamin B2 / vitamín B2 | 1,12 mg | 80 % |
vitamin B3 / vitamín B3 | 12,8 mg | 80 % |
vitamin B5 / vitamín B5 | 4,8 mg | 80 % |
vitamin B6 / vitamín B6 | 1,12 mg | 80 % |
vitamin B12 / vitamín B12 | 2 μg | 80 % |
kyselina listová | 160 μg | 80 % |
biotin / biotín | 40 μg | 80 % |
hořčík / horčík | 300 mg | 80 % |
fosfor | ||
draslík | 1600 mg | 80 % |
vápník | ||
jód | 120 μg | 80 % |
mangan /mangán | 1,6 mg | 80 % |
selen / selén | 44 μg | 80 % |
zinek / zinok | 8 mg | 80 % |
železo | 11,2 mg | 80 % |
měď / meď | 0,8 mg | 80 % |
chrom / chróm | 32 μg | 80 % |
%* = denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Balení: Balení obsahuje 10 porcí, 1 porce = 25 g.
Hmotnost: 250 g
Skladování: Skladujte v suchu, chladu do 20 °C a mimo přímé sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 1 měsíce.
Upozornění: Ketonová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Před zahájením ketonové diety a po 3 týdnech od jejího zahájení, doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně.
Vejce, sója, sýr, mléko.
Reklama
Jaká je vaše zkušenost s produktem KetoMix Proteinová omeleta se sýrovou příchutí (10 porcí)? Co na něj říkáte?